Gratis e-læringskurs

Under utbruddet av koronaviruset tilbyr Everymind sine e-kurs gratis til alle.

Søvnvansker: https://www.everymind.no/sovnbehandling

Panikkangst:https://www.everymind.no/panikkangst

Finn fokus: https://www.everymind.no/finnfokus

Råd og tips i forbindelse med korona fra RVTS: https://www.nkvts.no/aktuelt/rad-og-tips-i-forbindelse-med-korona/

SMART er en app oversatt av RVTS Øst som gir gode råd og øvelser for å roe ned, sove bedre, håndtere irritabilitet, stoppe negativ tenkning og mestre andre livsutfordringer. SMART kan brukes for å håndtere krevende livssituasjoner fra 14 års alder og oppover.

‍