Relasjoner
Å høre til, oppleve støtte, anerkjennelse og kjærlighet er grunnleggende behov for de fleste av oss. I denne modulen skal vi se nærmere på relasjoner og hvorfor dette er så viktig for oss. Vi skal også se nærmere for økt risiko for relasjonsproblemer ved samtidig ADHD og rusproblemer.
Relasjoner
Hvor godt vi fungerer i relasjoner er sammensatt og påvirkes av mange ting. Hvor trygg oppleves relasjonen? Kan vi være oss selv eller prøver vi å skjule våre vansker?
Utenforskap
Hva gjør det med oss om vi stadig får høre at vi må skjerpe oss og ta oss sammen?
Refleksjonsoppgaver
Vi har utarbeidet noen forslag til refleksjonsoppgaver som vi håper kan hjelpe dere å sette ord på erfaringene dere har med dere.
Hvilke kvaliteter har du som gjør at du er en god venn?
Hvilke kvaliteter har et menneske som gjør at du føler deg trygg?
Hvilke erfaringer har du med utenforskap?
På hvilken måte har impulsivitet eller uoppmerksomhet påvirket relasjonen din til andre?
Var det noe i filmen som traff deg og hvorfor/hvorfor ikke?
Verktøykasse
Verktøykassa er laget for ledere av samtalegruppen. Her finner du en PDF med kulepunkt fra webinaret.
Nettside ressurser
Her finner du linker til ytterligere fordypning i tema, som vi håper kan være til hjelp for både fagfolkene lokalt, men også til deltakere som ønsker å vite mer.
